CONSTRUYENDO PUENTES PARA UNA MEJOR SALUD

Una iniciativa de “Healthier Somerset” para hacer de Bound Brook y South Bound Brook comunidades más sanas y fuertes.

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SOMERSET COUNTY, NEW JERSEY
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Citas sanas para los adolescentes 

1 de cada 3 adolescentes estadounidenses experimentará abuso físico, sexual, emocional o verbal por parte de su pareja antes de graduarse de la escuela secundaria. No se trata de si está sucediendo en la escuela intermedia y secundaria; es una cuestión de “a quién le está sucediendo y quién es un abusador”. Además, las mujeres entre los 16 y los 24 años de edad tienen 3 veces más probabilidades de experimentar la violencia en la pareja que en cualquier otra edad. Estas estadísticas alarmantes se aplican a todas y cada una de las definiciones de citas de relación: en persona o en línea, casual o seria. También son completamente prevenibles.

Los adolescentes en las escuelas del condado de Somerset nos han preguntado: “¿Por qué los adultos no toman en serio nuestras relaciones románticas?” QUIEREN hablar sobre la dinámica de las relaciones. Su curiosidad y exploración no van a terminar. La mejor información proviene de adultos de confianza, incluyendo miembros de la familia y profesionales que trabajan con ellos. Entonces, ¿qué pueden hacer para ayudar?  

Primero, es útil conocer las señales de advertencia de una relación abusiva. En pocas palabras, el abuso es un patrón de comportamiento usado para ganar poder y control sobre otra persona en una relación de pareja. Puede tomar muchas formas, incluyendo física, emocional, sexual, financiera, verbal, digital y acoso.

Posibles señales de que su preadolescente o adolescente está en una relación abusiva:

  • Actuar nervioso o temeroso de la reacción de una pareja romántica.

  • Estar preocupados cuando no pueden enviar mensajes de texto o llamar a su pareja de inmediato

  • Menos interacción con, y más aislamiento de amigos y familiares

  • Énfasis en cómo su pareja quiere que se vistan y / o actúen

  • Perder el interés en actividades que alguna vez disfrutaron

  • Dar explicaciones inusuales para lesiones o moretones.

  • Poner excusas y disculparse por el comportamiento de su pareja.

  • Depresión y ansiedad

 

Hay mucho que usted puede hacer para la prevención que requiere poco esfuerzo y demuestra a los preadolescentes y adolescentes que a usted ellos le importan.

PAUTAS PARA LA COMUNICACIÓN

  1. Sea ABIERTO y ATENTO. Dedique un tiempo privado a los adolescentes para darle toda su atención. Guarde los teléfonos y converse con ellos en un entorno en el que se sientan cómodos.
     

  2. Evalúe por adelantado sus propios valores.Los adolescentes pueden hacerle preguntas sobre cómo usted ve las relaciones. ¿Cómo deben comportarse las personas cuando no están de acuerdo? ¿Cómo debo tomar decisiones en una relación? Prepárese para responder preguntas potencialmente difíciles de la manera más honesta posible. 
     

  3. Hable y cite como modelo las características de relaciones sanas.Puede tener conversaciones similares con niños de todas las edades para prevenir todo tipo de violencia. Las amistades y relaciones saludables tienen una dinámica casi idéntica, y existe una conexión distinta entre la intimidación y el abuso en las relaciones entre adolescentes. Las parejas deben permanecer en pie de igualdad, tomar decisiones importantes juntos, respetar los límites de los demás y llevar vidas fuera de la relación. Cada miembro de la pareja tiene derechos y responsabilidades dentro de esa relación, incluyendo:

Derechos de la relación

Tengo el derecho de no ser abusado ni intimidado por mi pareja

Responsabilidades de la relación

Tengo la responsabilidad de no abusar ni intimidar a mi pareja.

Tengo derecho a “desamorarme” de alguien

Tengo derecho de crecer como individuo y no ser criticado por ello.

No puedo culpar a nadie sino a mí mismo si soy abusivo, y tengo la responsabilidad de buscar ayuda. 

Reconoceré, aceptaré y valoraré mis propias necesidades. 

Tengo derecho a decir “no”.

Es mi responsabilidad entender que una amistad o relación es solo una parte de mi vida.

Tengo derecho a ser respetado y querido, y de vivir una vida apacible.

Soy responsable de mi propia vida. 

4.  Aborde regularmente el tema de cómo las relaciones son representadas por los medios. Como novicios en relaciones, los preadolescentes y adolescentes pueden tener expectativas poco realistas sobre las relaciones basadas en influencias mediáticas abrumadoras que enfatizan los celos, el control, el drama extremo y los comportamientos de acecho como signos de amor. 
 

5.  Monitoree el uso de las redes sociales y tenga conversaciones abiertas sobre el delineamiento de los límites tecnológicos. El acceso constante a la tecnología enturbia las líneas sobre la cantidad aceptable de comunicación ("acoso textual"). Asumir la identidad de otra persona y difundir falsos rumores o fotos incriminatorias es mucho más posible con el fácil acceso a las redes sociales. Un abusador también puede aprovechar el rastreo telefónico de GPS de su pareja.

 

PUNTOS CLAVE DE DISCUSIÓN

  • El amor NO ES abuso ni violencia. ¡Debe ser un sentimiento agradable!

  • Ambos miembros de la pareja merecen respeto en una relación.

  • En una relación, cada persona tiene derechos y responsabilidades.

  • El hecho de que algo esté en los medios o que ocurra entre un grupo de amigos no significa que sea saludable.

  • Los celos ocurren en las relaciones, pero no es necesario ser celoso para demostrar amor.

  • Nunca es demasiado tarde para hablar sobre el abuso en una relación.

Si usted o alguien que conoce necesita asistencia o información sobre la violencia doméstica, llame o envíe mensaje por texto a la línea de Somerset Safe+Sound, abierta 24/7, al 866-685-1122. La línea provee información, apoyo y servicios incluyendo planeamiento de seguridad y asesoría individual o de grupo para adolescentes y adultos. Los servicios son gratuitos, confidenciales y culturalmente sensible.

Safe+Sound Somerset es la principal organización de ayuda para la violencia doméstica del Condado de Somerset. Solicite información adicional o reserve un taller sobre temas relacionados con relaciones saludables, contactando a Jessica Skultety, Community Outreach Associate, al 908.359.0003 Ext. 214 o jskultety@safe-sound.org.